En cette période de voeux, j'ai reçu cet article de Prabha Calderon qui va un peu plus loin à propos de l'écoute de nos véritables désirs et de nos désirs "conditionnés" ...

Quoi de plus parlant que l’observation attentive d’un enfant de trois ans ou d’un adulte qui, au quotidien, incarne naturellement son potentiel et sa joie de vivre !…   

Qu'observe t-on chez ces personnes ?

1.- Elles savent ce qu’elles veulent car elles sont à l’écoute de leurs désirs essentiels :
Être à l’écoute des nos véritables désirs nous permet de savoir ce que nous voulons vraiment.
Nos désirs essentiels constituent des pulsions naturelles indissociables de l’Être.

Lorsque nous reconnaissons nos désirs essentiels, nous sommes curieux, ouverts et naturellement disposés à accueillir la vie, à accueillir les autres et les événements, quelles que soient les circonstances. Dans cette attitude nous sommes capables de recevoir sans retenue autant que de laisser aller...
Nous avons tous, au moins à un moment de notre vie, entrevu le pouvoir créatif que cette disposition d’esprit nous donne, quelles que soient les conditions difficiles auxquelles nous sommes confrontés.

Un enfant motivé par son désir essentiel, par sa pulsion de vie, peut dépasser ses propres limites dans le jeu et l’émerveillement de la découverte.

À l’âge adulte, il est possible de redécouvrir ce plaisir créatif qui révèle naturellement et librement le meilleur de nous-mêmes.
Dans cet état d’esprit, la plénitude de chaque instant nous est perceptible en dépit des conditions  défavorables, voire terribles…

« Nous en trouvons l’illustration chez des personnes de notre entourage tout comme parmi les figures les plus célèbres, par exemple : Viktor Emil Frankl, 1905-1997, professeur autrichien de neurologie et de psychiatrie, déporté avec sa famille en 1942, dans le camp de concentration de Theresienstadt, puis, en 1944 à Auschwitz.
Durant 4 ans il a observé que les personnes apparemment les plus fragiles, ayant développé une vie intérieure, survivaient mieux à l’horreur.
Présent aux autres malgré la pénurie de tous moyens de faire son métier, il développa sa théorie du sens de la vie, la logo-thérapie, qui prend en compte le besoin de  chacun de dépasser toute condition limitée et de partager sa sensation de l’existence.  Ecoutant tout autant ses propres aspirations profondes que celles des autres,  pour se maintenir debout, il focalisait son attention dans un rêve éveillé; il s’imaginait parlant passionnément de ses travaux devant un large auditoire attentif…
Après la guerre, il a accompli son rêve des centaines de fois et bien des années plus tard, j’ai fait sa connaissance à Caracas au Venezuela, puis au Mexique…
son rayonnement et sa joie de vivre étaient extraordinaires ».
 
Quand notre attention est focalisée sur l’Être, nos réponses face aux aléas de l’existence sont globales et nos ressources sont présentes.
Nous éprouvons une ardeur sans limites pour la vie et le fait qu’elle ne soit pas programmable nous encourage encore plus à affronter nos peurs et dépasser nos limites.
De cette disposition d’esprit découle naturellement l’écoute attentive de nos désirs les plus essentiels et l’abandon de ‘désirs conditionnés par les autres’.

‘Les désirs conditionnés’ sont très différents de nos désirs essentiels ; nous les ressentons lorsque incertains, nous nous sur-adaptons aux dictats - réels ou supposés - d’un conjoint, d’une famille, d’un patron, d’une société… dans l’espoir d’obtenir en retour un avantage illusoire tel que, par exemple, l’image de la reconnaissance ou l’apparence de l’affection...
À notre insu, ce détournement de notre attention et de notre énergie en faveur de bénéfices illusoires, nous empêche de sentir nos désirs propres, de sentir la vie en nous.
Les désirs conditionnés sont toujours associés aux concepts binaires tels que ‘succès et d’échec’,  ‘peur et contrôle’,  ‘incorrection et perfection’, ‘pouvoir et impuissance’, ‘dévalorisation et gestion d’une fausse image’… Ces notions nous poussent à investiguer, à créer, à produire, ou à donner l’apparence illusoire de  l’amour, dans l’espoir non moins illusoire de chercher dans les autres la preuve de notre existence, selon la définition que nous entretenons de nous-même et dans l’espoir tout aussi illusoire de soigner nos doutes existentiels.
 
2.- Ces personnes savent ce qu’elles ne veulent pas :
Libres de toute influence ou conditionnement infantilisant, les personnes qui savent ce qu’elles veulent, «sont conscientes de ce qu’elles ne veulent pas ».
Pour déterminer ce que nous ne voulons pas, il est essentiel d’entrer en contact avec les « capacités inhérentes à notre véritable nature ineffable ».
- La capacité de laisser aller tout jugement et toute définition de soi-même ; toute définition de soi, est venue de l’extérieur, des autres et elle a été adoptée inconsciemment dans le passé. Ces définitions nous limitent et nous font souffrir.
- La capacité de faire face aux faits concrets de notre vie, au moment présent ; ceci est possible quand nous cessons de focaliser notre attention sur des interprétations arbitraires de la réalité, de soi et de l’autre.
- La capacité de démanteler des mécanismes récurrents ici et maintenant; quand nous cessons de nous identifier aux mécanismes de survie de notre ego, nous sommes vraiment présents.
- La capacité de cesser de demander aux autres les preuves de notre existence ; par cette capacité nous cessons d’utiliser les autres comme béquilles pour confirmer les définitions illusoires de ‘moi’.
Ces capacités nous permettent de constater qu’en dépit de tout jugement, face au rejet des autres et dans toute situation éprouvante, nous ne pouvons pas ne pas Être. 

Nous croisons parfois des personnes qui montrent ces capacités. Un exemple superbe est celui de Galileo Galilei qui en suivant son intuition, a perfectionné la lunette astronomique, grâce à laquelle il a pu faire des observations confirmant la conception copernicienne de l'Univers (héliocentrisme).
Il a fait tout cela malgré le pouvoir de l’époque qui soutenait les partisans du géocentrisme et malgré l'église catholique qui s’arrogeait le pouvoir de vie et de mort sur les esprits libres et indépendants.

3.- Ces personnes ont développé leur autonomie :
 L’autonomie est la capacité de sentir que l’on est une personne unique qui évolue en totale interdépendance avec les autres et avec l’Univers. Les personnes autonomes savent et acceptent que personne ne puisse décider à leur place, que personne ne puisse vivre, aimer, mourir à leur place, pas plus qu’elles ne peuvent vivre la vie de l’autre ou mourir sa mort.
La solidarité de fait entre tout être humain n’implique pas que l’on puisse posséder ou se laisser posséder par autrui ou se confondre avec lui en lui demandant de nous porter.
La joie de la découverte comme le chagrin de la séparation n’ajoute ni ne retire rien à l’Être universel qui nous constitue ; nous sommes seuls et interdépendants dans l’Unicité de l’Être. 
En tant que personnes autonomes nous développons la position de « témoin non-jugeant » ; nous questionnons la vérité ou la fausseté des définitions que nous pourrons nous faire de nous-même ou des autres inconsciemment et des définitions que les autres pourraient vouloir nous imposer.

4.- Ces personnes sentent sans limites et elles sont prédisposées à aimer sans retenue :
Les personnes qui savent vraiment ce qu’elles veulent sentent sans limites ; leurs intentions ne sont pas dirigées uniquement par une activité centrée sur soi-même.
La clarté de leur intention les invite à faire de véritables rêves et les invite à réaliser de véritables désirs profonds ; désirs libres des influences mercantiles, publicitaires, religieuses, politiques, sociales, culturellement correctes ou à la mode…
Ces personnes sont libres des influences culpabilisantes et stérilisantes exercées par la société...
Par exemple : quand Martin Lutter King a déclaré : « J’ai un rêve ! »  (I have a dream!), à l’évidence, ce rêve n’était pas égocentrique ; il résultait d’une sensation globale des choses. Ce rêve émergeait avec son désir profond de démanteler l’illusion d’une humanité divisée. Illusion sur laquelle reposaient des pratiques sociales et ‘des lois’ qui entretenaient cette division horrifiante et les évidentes souffrances associées. Son action n’était pas programmée, il y mettait tout son être, sans retenue ni calcul sécuritaire ; il n’agissait pas dans le seul but de soigner, gérer ou confirmer ‘une image de soi’.
5.- Ces personnes développent l’écoute de l’autre et une communication vraie :
Lorsque nous nous intéressons sincèrement aux autres, une dynamique naturelle s’établit qui nous permet de sortir de nos modes de pensée et de nos mécanismes récurrents. Des dialogues ouverts et non-jugeants s’instaurent dont naissent la variété, la surprise et l’éventuelle découverte des valeurs partagées.
 
6.- Ces personnes se sentent motivées et persévèrent dans l’action :
Les personnes naturellement confiantes et autonomes ne se découragent pas facilement car le sentiment intime de leur existence et de leur légitimité n’est pas subordonné à l’obtention de résultats et encore moins à l’obtention de résultats imaginés à court terme.
 
7.- Ces personnes ont le sens de l’humour :
Elles sont connectées avec leur joie de vivre car elles ne prennent pas les événements trop au sérieux ; elles ne s’accrochent pas aux fausses images de ‘soi’ et aux images de ‘comment devrait être le monde’. Elles reconnaissent que la plupart des réussites résultent d’une gestion dédramatisée d’échecs successifs…
Dans l’un de ses meilleurs films, Anthony Quinn, jouant Zorba le Grec, se lance éperdument dans la construction d’un téléphérique. Basil, son patron, lui fait confiance, mais c’est un échec total. En constatant le désastre, Zorba éclate d’un rire, lui aussi total, comme tout ce qu’il fait. Son patron, conquis par tant de liberté et de joie de vivre, demande à Zorba de lui apprendre à danser le sirtaki…

Chères lectrices et chers lecteurs, il en est sûrement parmi vous qui se reconnaissent dans l’un ou plusieurs de ces ‘états d’esprit’. Cette liste est loin d’être close et chaque paragraphe pourrait inspirer un chapitre sur la conscience sans définitions ni limites, sur la conscience non-duelle préalable à toute définition de soi.

Comment incarner pleinement notre potentiel et notre joie de vivre ?
·       Par l’écoute et la reconnaissance de nos désirs essentiels.
·       Par la clarté de l’intention qui guide nos actions vers nos objectifs.
·       Par la confiance en soi que se trouve dans la reconnaissance de notre véritable nature.
·       Par la motivation, la détermination, la persévérance qui aplanissent les obstacles.
·       Par le sens de l’humour dans nos réussites ou nos échecs.
·       Par la capacité d’écoute et de présence à soi-même et aux autres.
·       Par l’autonomie qui nous permet de sentir sans limites.
 
Comment suis-je autonome ? Comment ne le suis-je pas ? Comment je fais pour obtenir tel résultat qu’en fait je ne souhaitais pas ? Quel ‘moi’ m’empêche d’atteindre ce que je veux vraiment?
Comment je me définis face aux autres ? Comment j’entretiens le doute de moi-même?
Voilà des questions fondamentales auxquelles vous pourrez apporter vos propres réponses…
 

Soyons ce que nous ne pouvons pas ne pas Être !…

Nos pensées créent notre réalité.

Mais qu'est-ce alors que la réalité ?

Nous nous identifions tous et nous hypnotisons avec nos propres interprétations de nous-mêmes, des autres, et du monde.

 
Cette histoire qui illustre à quel point nous pouvons nous indentifer à nos fantômes conceptuels m'a été rapportée par le Dr Prabha Calderon.

C'est l'histoire d'une thérapeute qui disait qu'elle n'avait aucune imagination ...

Voici son dialogue avec Prabha. Elle commence par parler d'une peur dont elle ne peut se débarasser :

Après avoir travaillé durant de nombreuses années sur moi-même, et sur mon histoire personnelle, je n’arrive toujours pas à me défaire d’une peur terrible, la peur de finir ma vie « sous les ponts comme une misérable ».

Peut-on travailler cette peur avec l’Approche Quantique que tu enseignes ? me demanda-t-elle.

Je lui proposais alors d’évoquer ces images effrayantes. Tout d’un coup, elle commença à ressentir une telle angoisse, que pratiquement, elle manqua d’air. - Non ! -me dit-elle, ne me demandes surtout pas cela ! Je refuse d’évoquer cette image effrayante!

Elle détourna son attention pour nous raconter que, peut-être, cette peur de « finir sous les ponts, dans la rue », pourrait avoir son origine dans le passé ; quelque chose qui s’est passé dans l’enfance.

Je lui ai demandé d’arrêter ces interprétations et l’invitais à tout simplement, évoquer les images, définir «dans la rue, sous les ponts». Elle commença une fois de plus à étouffer d’angoisse.
Je lui demandais : « Peux-tu nous dire ce que tu es en train de faire mentalement et corporellement maintenant, pendant que tu ressens cet étouffement ? » Elle me répondit : « je me défends de cette image, je ne veux pas voir cette image. J’adopte mentalement et corporellement une attitude de défense. »

Je lui suggérais alors : « Rends-toi compte que, en fait, tu es en train de te défendre d’une simple image ! Tu es en train d’éviter une image de manque, d’exclusion... Donc, tu es en train de confirmer que l’image a un pouvoir ! Tu es en train d’éviter cette image et tu t’identifies avec l’activité d’éviter cette image. Aussi, remarque comment tu t’identifies à « l’observateur » occupé à imaginer qu’il doit se défendre d’une image de manque, de rejet, ou d’exclusion.

- Si je n’évite pas cette image, me dit-elle, alors je pourrais vraiment finir « sous les ponts, dans la rue » car notre imaginaire attire les choses !
- Ha ! Beaucoup d’imagination ! lui ai-je répondu. C’est une idée très intéressante !... Est-ce vrai ? Et... qu’es-tu en train de t’attirer toi-même, juste maintenant, avec cette idée?
- Une sacrée crise d’angoisse ! Me répondit-t-elle.

Je lui ai suggéré alors un exercice qui nécessite de faire appel « à l’imaginaire » pour sortir hors du corps : «le mécanisme de l’évitement de l’image ».
-Où dans ton corps se trouve l’observateur qui voit le film ?... Et où dans ton corps se trouve "l'activité d'éviter une image ?"

Vois la forme... la taille... la consistance de l’évitement d’une image du manque. Tout en la considérant comment n’étant que de l’énergie pure. Place « cette activité d’évitement de l’image », cette forme, ainsi que « l’observateur » du film, à l’extérieur de toi, en utilisant tes mains.
Place cette image à l’extérieur de toi, là, entourée d’espace...

Vois l'évitement d'une image, bouge l'image de droite à gauche et de haut en bas. Suis cette image des yeux. Maintenant, donne-lui du mouvement de dilatation et de contraction.

Dès qu'elle commença à utiliser son imaginaire pour laisser aller l'évitement d'une image du manque et d'exclusion, aussitôt elle constata qu'elle n'était ni l'observteur, ni son film, ni le mécanisme d'évitement des images. Aussitôt son angoisse disparut instantanément. Dix minutes plus tard, elle pouvait évoquer l'image de se trouver "sous les ponts" sans expérimenter d'angoisse.

« Avant que l’on ne soit engagé, il y a de l’hésitation, le risque de reculer, et toujours de l’inefficacité.

En ce qui concerne toute initiative, il y a une vérité élémentaire dont l’ignorance tue d’innombrables idées et des plans splendides : à savoir qu’au moment où l’on s’engage définitivement, la Providence se met alors aussi en mouvement. Toutes sortes de choses, qui ne seraient pas arrivées autrement, arrivent pour nous venir en aide. Tout un flot d’évènements surgit de la décision, et toutes sortes d’incidents et rencontres imprévues, aides matérielles dont personne n’aurait jamais imaginé la possibilité, viennent se présenter en notre faveur.

Quelle que soit la chose que tu peux faire ou rêves de pouvoir faire, commence-la !

L’audace porte en soi du génie, du pouvoir et de la magie.

Commence maintenant ! »

Citation traduite de l’allemand – Johann Wolfgang von Goethe  (1749- 1832)

Lorsque nous sentons très fort un appel de notre âme, comme une inspiration qui nous arrive d'on ne sait où et que rien de ce que nous sommes ne ressemble à ce qui nous appele .... il faut bien reconnaître que le vertige nous prend.Toutes nos peurs, nos doutes rappliquent au galop, une sensation d'irréalité nous fige, nous entendons des petites voix qui nous disent : "mais non ... tu rêves ma fille !" (ou "mon garçon").

Alors on diffère une fois de plus ; on ferme nos petites antennes, notre coeur, notre inspiration et on retourne à nos vieilles habitudes.

Nos vieilles habitudes ... au moins, ça c'est du connu ! Même si on n'en peut plus ... même si un sentiment d'insatisfaction nous poursuit et nous vide de notre substance.

Oui, il en faut du courage, de la force de la confiance pour relever l'ultime défi, celui pour lequel nous sommes là, pour lequel nous sommes faits ...

Mais la vie ne se décourage jamais.

Sans relâche, elle revient à la charge. Une maladie, une perte douleureuse, s'il le faut, mais tout sera mis en oeuvre pour nous rappeler ce que nous essayons tant d'éviter.

Enfin, vous vous engagez et vous prenez LA décision qui vous engage. Vous vous sentez en profond accord avec vous-même et posez le premier acte.

C'est comme si vous posiez le pied sur un tapis roulant. Immédiatement il vous emporte. Ce ne sont que successions de synchronicités, de rencontres, d'opportunités, d'aides de toute sorte. Tout semble converger pour vous soutenir.

L'aventure commence et vous sentez que les choses iront bien au delà de tout ce que vous pouviez imaginer dans vos rêves les plus fous.

Cette perspective comble votre âme et votre coeur de bonheur. Vous le sentez déjà, sur ce chemin là, vous ne pouvez que rencontrer le meilleur.

Les pas suivants seront bien plus faciles. Vous vous savez soutenu. Vous savez maintenant que rien ne vaut de s'écouter, d'affiner ses perceptions, son discernenement, son inspiration, son intuition. Ce sont eux maintenant vos guides les plus précieux.

Aligné à votre être profond, vous rayonnez, vous devenez un inspirateur à votre tour, vous soutenez la vie et elle vous le rend bien.

Et pour finir un petit message : Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles qu'on n'ose pas, c'est parce qu'on n'ose pas, qu'elles semblent difficiles.

Alors .... qu'attendez-vous pour commencer, maintenant ? :-)